Растяжки на коже: удар хлыстом
Vergetour — «удар хлыстом» — так называют розово-фиолетовые разводы на теле галантные французы, склонные романтизировать суровую правду жизни. Уж если какой-то хлыст здесь и поработал, то не фигуральный, а обменно-эндокринный.
СПОРТ В ПОЛОСКУ
Стройные и подтянутые граждане убеждены, что растяжки им не грозят: ведь это удел увальней, которые не следят за фигурой. К сожалению, не совсем так.
Стрии могут образоваться совершенно неожиданно после интенсивной мышечной нагрузки. Так что смотрите не переусердствуйте с физическими упражнениями на тех же дачных грядках! Вы-то собирались убрать жирок и кожу подтянуть, а вместо этого испортили ее.
Имейте в виду: стрии физического усилия чаще всего появляются на бедрах, пояснице и крестце. А еще эти противные полоски любят проступать на теле после расстройства желудка, гриппа, коронавируса и прочих инфекционных болезней. Получается, что проблема растяжек крайне актуальна, поскольку затрагивает гораздо больше людей, чем принято думать.
*Дозируйте физическую нагрузку! Если давно не нагружали мышцы из-за самоизоляции или недомогания, не рвитесь сразу же совершать спортивные подвиги — увеличивайте нагрузку плавно и постепенно.
*Принимайте биодобавки, содержащие набор незаменимых аминокислот, низкомолекулярный коллаген и гиалуроновую кислоту — эти соединения нужны дерме, чтобы она могла сохранять свой каркас, а не рваться изнутри, как это бывает при образовании стрий.
ВЕС ПЛЮС СТРЕСС
Нервничать и набирать лишние килограммы крайне вредно для кожи. Дело в том, что стресс и избыточный вес заставляют надпочечники усиленно вырабатывать гормон кортизол. Именно его избыток в организме ведет к растяжкам.
Тот же самый гормональный кнут срабатывает и при дисфункции яичников. Кроме того, стрии легко возникают на фоне эндокринной перестройки, сопутствующей половому созреванию, беременности и климаксу. Если же растяжек очень много и ничего поделать с ними не удается, это уже не просто косметический дефект, а симптом серьезного заболевания желез внутренней секреции — так называемого синдрома Иценко-Кушинга. В этом случае розово-фиолетовые полоски покрывают все тело и даже лицо.
*Держите вес под контролем и научитесь расслабляться. Красота кожи напрямую зависит от состояния нервной системы — ведь в эмбриональном периоде они закладываются из одних и тех же клеток, да и впоследствии между ними сохраняется очень тесная связь.
ДОСРОЧНАЯ СТАРОСТЬ
Слово «растяжки» — не совсем верное, считают дерматологи. Стрии (в переводе с латыни — «полосы») возникают не из-за растяжения кожи как такового, а под влиянием гормонов.
Они заставляют истончаться и распадаться волокна коллагена и эластина — структурных белков соединительной ткани. Она как бы рвется изнутри — со стороны дермы (глубокого слоя кожи), а места разрывов заполняются микроскопическими сосудами: отсюда и розово-фиолетовая окраска свежих стрий.
Со временем сосуды рассасываются, и растяжки бледнеют, сливаясь с телесным цветом. Создается впечатление, что они понемногу исчезают, но это не так: вы лишь принимаете желаемое за действительное. Растяжка подобна шраму, который никогда не проходит сам: даже не надейтесь! Механизм образования стрий подобен процессу старения кожи, только ускоренному в сотни раз. Облюбованная ими зона атрофируется — становится дряблой, теряет эластичность, как поверхность сдувшегося шарика.
*Заметили первые растяжки — поспешите нанести визит косметологу! Пока стрии свежие, есть шанс свести их к минимуму (уменьшить по длине, ширине и глубине), сделав практически незаметными.
Но озаботиться нужно не только эстетической стороной проблемы. Все гораздо глубже! Гормональный сбой, отразившийся на коже, может затронуть и другие органы. Например, точно так же, как дерма, растягиваются стенки вен — формируются некрасивые узлы, просвечивающие на бедрах и голенях, прогрессирует варикозная болезнь. Возрастает риск гинекологических, обменных и многих других заболеваний. Постарайтесь выявить и устранить их прежде, чем вашей красоте и здоровью будет нанесен непоправимый урон.
ОБМЕННАЯ ГИПОТЕЗА
Около 30 лет назад профессор Парижского университета Пьер Роббер, возглавляющий лабораторию биохимии соединительной ткани при медицинском факультете, обнаружил метаболическую причину появления стрий.
Оказывается, в коже, поврежденной растяжками, наблюдается заметное уменьшение аминокислот — тех самых «кирпичиков», из которых строятся макромолекулы эластина и коллагена, образующих каркас соединительной ткани, которая составляет основу дермы. Именно поэтому надежды на самоизлечение от растяжек не оправдываются: как же они заживут, если коже не из чего строить структурные белки? Их специально вводят в нее с помощью наружных средств (кремов, гелей, растительных экстрактов) и методом мезотерапии. Кстати, обменная гипотеза нисколько не противоречит гормональной: ведь эндокринные нарушения вызывают расстройство метаболизма на уровне тканей.
*Для предотвращения растяжек и борьбы с ними косметологи советуют выбирать кремы с витаминами А, С, Е, коллагеном и эластином. А можно смазывать кожу облепиховым маслом — в ней все эти витамины содержатся в натуральном виде.
МЕНЯЕМ КОЖУ
При небольших и относительно свежих растяжках (срок давности — до полугода) неплохо помогают обертывания и местные компрессы, особенно со спирулиной — водорослью, которая отлично тонизирует и подтягивает кожу.
Если курс из 6-12 процедур не принес заметного эффекта, стоит подумать о пилинге. Только не химическом! При этом на проблемные зоны наносят кислоты (трихлоруксусную, феноловые и альфа-гидрокислоты), которые сжигают поверхностный слой кожи — эпидермис, заставляя лежащую под ним дерму активно синтезировать коллагеновые волокна, заполнять ими растяжки и разглаживать их. Эта крайне болезненная, но относительно недорогая процедура проводится под наркозом и может быть связана с осложнениями — ведь тот же фенол довольно токсичен. Красота, конечно, стоит жертв, но не таких же!
Альтернатива химическому воздействию — луч лазера. Прежде чем выжигать стрии лазером, на кожу в течение 1-2 месяцев наносят специальные кремы с витамином С. Без такой подготовки лазерный пилинг не делают: ведь тут тоже приходится вызывать подобие ожога, причем под наркозом. Обработанная поверхность будет заживать 10-15 дней. А самый щадящий вариант -ультразвуковая терапия с ретиноидами, сглаживающая неровности кожи. Этот метод дает неплохой результат при условии, что растяжки свежие и их не так много.
АРОМАТИЧЕСКИЕ КОМПОЗИЦИИ ОТ РАСТЯЖЕК
№1: 10 капель масла жожоба плюс 5 капель лиметта и по 3 — сандала и розы.
№2: 10 капель масла жожоба плюс по 5 капель лиметта и нероли.
Нина Удовик,
к.м.н.
Фото: Adobe Stock
Источник:
mirnov.ru